Gezonde grenzen

 Leef je eigen Leven.
*Wat is Co-dependency  en waar zijn mijn grenzen?
*
Leer luisteren naar je eigen behoeften.
*Oefen hoe je grenzen kunt aangeven.

Heb je moeite met het voelen van wat jij nodig hebt?
Behoeften bepalen in belangrijke mate je leven.
Volg je teveel het verlangen van de ander?
Dan loop je niet je eigen levenspad.



Door geen grenzen aan te geven, ervaar je bij jezelf emoties:
boos, verdrietig, teleurgesteld, gefrustreerd of gekwetst.
Vaak ben je ze nauwelijks bewust.

  • Ga je vaak op allerlei verzoeken in?
  • Wil je graag anderen helpen?
  • Wil je graag aardig gevonden worden?
  • Voel je je overbelast?
  • Doe je dingen die je eigenlijk niet wilt doen?
  • Doe je teveel je best?
  • Ervaar je weinig plezier in je werk en je leven?

Grenzen stellen betekent dat je ‘Ja’ zegt tegen jouw behoeften.
Wil je weer voelen wat voor jou belangrijk is?
Leer hoe je Trouw kan blijven aan dat wat jij nodig hebt?
Met Compassie en Mededogen

Samen gaan we d.m.v. storytelling, intuitief tekenen en counseling verkennen en onderzoeken waar het zelf eindigt en de ander begint.


Vrouwenkrachtgroep op donderdag 20 September 2018
Je kunt je hier aanmelden

________________________________________________________________________________________

*Bijeenkomst: Co-dependency en Gezonde grenzen
Gastdocent: Desiree Wijtenburg en Kristel van Wijk

Data: Op aanvraag  September 2018 
Tijd: 13:00 – 17:30 uur
Kosten: €15,-
Info: devrouwenmantel7@gmail.com

Thema: Leef je eigen Leven.
*Wat is Co-dependency  en waar zijn mijn grenzen?
*Leer luisteren naar je eigen behoeften.
*Oefen hoe je grenzen kunt aangeven.

#BigSisLittleSis ‘Alles gaat goed en school is kut, net als thuis. Alles is kut maar verder rest gaat het wel.’ Het is gelukt om te stoppen met blowen. Zij fietst nu alleen nog maar langs de coffeeshop om zich zelf te testen of zij er echt zonder kan. Zij snapt het nu wel ja, zij heeft het begrepen… Waarom zeurt iedereen zo aan haar hoofd?! Zij was gisteren echt agressief geworden omdat zij haar afspraak niet na was gekomen over geld. Nu is alles goed. We hebben het uitgepraat en haar moeder heeft toegegeven dat zij verkeerd had gehandeld en daarna haar het geld gegeven. Nu is het weer goed. Goed Kut Gewoon dat dan weer wel!
Uit de praktijk-Training,Counseling & Advies

 

Op het moment dat je in contact komt met jouw eigen verlangen
is het meestal helemaal niet zo moeilijk om
je hart te volgen en grenzen te stellen.

Grenzen aangeven vergroot je zelfrespect.
Je geeft daar mee aan dat je jezelf en de ander de moeite waard vindt!
Aanmelden doe je hier